Produkt zum Begriff Erholsam:
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Matratze Öko-Tex Kaltschaum 100x200cm Schaummatratze Komfort Schaumstoff
Produktbeschreibung: Mit dieser Kaltschaummatratze bekommst du den wohlverdienten erholsamen Schlaf, den du brauchst. Die Kaltschaummatratze bietet eine gesunde Unterstützung für Kopf, Nacken, Rücken und Beine. Der Matratzenkern ist aus hochwertigem, hypoallergenem Kaltschaum und ist somit bestens geeignet für Allergiker. Sollten Verunreinigungen auf der Matratze geschehen, kannst du den Steppbezug mithilfe des Reißverschlusses einfach abnehmen und in die Waschmaschine geben. Der Bezug der Matratze ist abnehmbar und waschbar. Mittels eines Reißverschlusses an einer der beiden Kurzseiten kann der Bezug geöffnet und problemlos abgezogen werden. Der Bezugsstoff besteht zu 100 % aus Polyester. Die hochwertige Komfortschaummatratze ist gleichermaßen für Betten mit den Maßen 100 cm x 200 cm geeignet. Beide Liegeseiten sind mit der gleichen Stützkraft ausgestattet, so ist die Matratze beliebig drehbar und wendbar. Schadstoff geprüft: Diese Matratze wurde mit dem Oeko-Tex Standard 100 ausgezeichnet. Das heißt die Matratze besteht aus schadstofffreien Materialien und ist somit zu 100% gesundheitlich unbedenklich. Eigenschaften: Kaltschaummatratze 200 cm x 100 cm x 16 cm mit abnehmbarem Bezug Für Allergiker geeignet Perfekt für dein Bett Hochwertiger Kaltschaum Gesunde Lage der Körperpartien Pflegeleichter Microfaserbezug, abnehmbar und waschbar Schadstoffgeprüfter Bezugsstoff nach Öko Tex 100-Standard Optimale Unterstützung unabhängig der Schlafposition Absteppen der Außenhülle erfolgt durch Ultraschallbonden ohne Fäden, um das Eindringen von Flüssigkeiten zu verzögern Weiches Material Ergonomische Körperanpassung Atmungsaktiv - Gute Luftzirkulation Verschleißfest Gute Hautverträglichkeit Lange Lebensdauer Hohe Dicke Optimaler Komfort Passt optimal Für jeden Lattenrost geeignet Lieferumfang: 1x Kaltschaummatratze Technische Daten: Material Bezug: 100% Polyester Material: Kaltschaum Maße (LxBxH): ca. 200 x 100 x 16 cm Dichte: 23 kg/m3 Härtegrad: 4,2 kPa Allergiker: geeignet Bezug abnehmbar: Ja Zertifizierung: Oeko-Tex Standard 100 Gewicht: ca. 10 kg
Preis: 234.26 € | Versand*: 0.00 € -
Garten Bank Auflage 120x10x60 Sitzkissen Palettenkissen Matratze Kissen Polster
Premium Palettenkissen Sitzkissen grün/bunt Das Premium Palettenkissen besteht aus einem Baumwollbezug mit weicher Schaumstofffüllung und bietet einen angenehmen Sitzkomfort. Das Kissen bringt mit seinem einzigartigen Design einen Hauch von exotischem St
Preis: 56.90 € | Versand*: 0.00 € -
FELLOWES Rückenstütze Breyta Komfort schwarz 100119852
Rückenstütze Breyta Komfort schwarz FELLOWES 100119852
Preis: 41.73 € | Versand*: 4.75 € -
RELAX Schaumstoff- und viskoelastische Matratze EMILY 27 cm Höhe Totaler Komfort - 80x182 cm
Schaumstoff- und Viscoelastikmatratze, 27 cm Höhe, mittlere bis hohe Festigkeit, Totaler Schlafkomfort, Hygienische Behandlung frei von schädlichen Substanzen, Relax-Garantie, 80x182cm Die Emily-Matratze von Relax ist eine Schaumstoffmatratze mit IntenSe-Kern und Viscoelastik mit einer Dicke von 27 cm. Diese Matratze hat ein modernes und komfortables Design, das den besten Schlaf bietet. Darüber hinaus verfügt sie über eine Polsterung aus Super Soft Schaumstoff und Viscoelastik, die Anpassungsfähigkeit und Komfort bietet. Dank ihrer Schaumstofftechnologie mit IntenSe-Kern und Viscoelastik reagiert dieses Modell auf Druck und Körpertemperatur, behält seine Festigkeit bei und leitet die Wärme ab. Die verschiedenen Materialschichten bieten Atmungsaktivität, Festigkeit und Komfort in einer Matratze. Für eine angemessene Pflege Ihrer Matratze, da es sich um eine Wendematratze handelt, wird empfohlen, diese alle sechs Monate zu wenden und zu drehen. In den ersten sechs Monaten der Nutzung sollte die Matratze monatlich gewendet und gedreht werden. Zusammensetzung nach Schichten: Stretchgewebe HR Super Soft Memory Gel Schutzgewebe IntenSe-Kern Außerdem verfügt die Matratze über eine Hygienebehandlung, die Ihnen sorgenfreies Schlafen ermöglicht, da sie dauerhaften Schutz gegen Milben, Bakterien und Pilze bietet. Mit über 115 Jahren Erfahrung in der Herstellung von Träumen können wir garantieren, dass Relax für Qualität steht. Schlafen Sie wieder gut mit uns! Unsere Matratzen werden vakuumverpackt und in einem Karton geliefert, um maximale Sicherheit und Hygiene zu gewährleisten. Nach 24 Stunden nach dem Auspacken erreichen sie ihre volle Höhe. Diese Boxmatratzen sind das Ergebnis von über 115 Jahren Erfahrung und wurden entwickelt, um alle Ihre Ruhebedürfnisse zu erfüllen. Sie bieten ein neues, benutzerfreundliches Design, das die Qualität und den Komfort, die Relax auszeichnen, beibehält.
Preis: 368.00 € | Versand*: 0.00 €
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Ist REM Schlaf erholsam?
Ist REM Schlaf erholsam? Ja, der REM-Schlaf (Rapid Eye Movement) ist eine wichtige Phase des Schlafzyklus, in der wir träumen und unser Gehirn aktiv arbeitet. Während des REM-Schlafs werden Erinnerungen verarbeitet, Emotionen reguliert und kognitive Funktionen gestärkt. Es ist eine entscheidende Phase für die Erholung des Körpers und des Geistes. Ein Mangel an REM-Schlaf kann zu Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Stimmungsschwankungen führen. Daher ist es wichtig, ausreichend Zeit in dieser Schlafphase zu verbringen, um sich erholt und ausgeruht zu fühlen.
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Sind Klarträume weniger erholsam?
Es gibt keine eindeutige Antwort auf diese Frage, da die Erfahrung von Klarträumen von Person zu Person unterschiedlich ist. Einige Menschen finden, dass Klarträume weniger erholsam sind, da sie während des Traums bewusst sind und möglicherweise mehr Energie aufwenden. Andere wiederum berichten von einer erholsamen und regenerierenden Wirkung von Klarträumen, da sie die Möglichkeit haben, ihre Träume bewusst zu steuern und positive Erfahrungen zu machen. Letztendlich hängt es von den individuellen Vorlieben und Erfahrungen ab.
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Ist es erholsam, rumzuliegen?
Das hängt von der Person ab. Für manche Menschen kann es sehr erholsam sein, einfach nur rumzuliegen und sich zu entspannen. Für andere kann es jedoch langweilig oder unangenehm sein und sie bevorzugen Aktivitäten, die sie geistig oder körperlich herausfordern. Es ist wichtig, auf die eigenen Bedürfnisse zu hören und herauszufinden, was einem persönlich Erholung und Entspannung bringt.
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Empfindet ihr Sekundenschlaf als erholsam?
Als KI kann ich keine persönlichen Empfindungen haben. Sekundenschlaf ist jedoch ein unkontrolliertes Einschlafen für wenige Sekunden, was normalerweise auf Müdigkeit oder Schlafmangel hinweist. Es ist unwahrscheinlich, dass Sekundenschlaf als erholsam empfunden wird, da er nicht ausreichend Zeit für eine tiefe Erholung bietet.
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RELAX Schaumstoff- und viskoelastische Matratze EMILY 27 cm Höhe Totaler Komfort - 135x200 cm
Schaumstoff- und Viscoelastikmatratze, 27 cm Höhe, mittlere bis hohe Festigkeit, Totaler Schlafkomfort, Hygienische Behandlung frei von schädlichen Substanzen, Relax-Garantie, 135x200cm Die Emily-Matratze von Relax ist eine Schaumstoffmatratze mit IntenSe-Kern und Viscoelastik mit einer Dicke von 27 cm. Diese Matratze hat ein modernes und komfortables Design, das den besten Schlaf bietet. Darüber hinaus verfügt sie über eine Polsterung aus Super Soft Schaumstoff und Viscoelastik, die Anpassungsfähigkeit und Komfort bietet. Dank ihrer Schaumstofftechnologie mit IntenSe-Kern und Viscoelastik reagiert dieses Modell auf Druck und Körpertemperatur, behält seine Festigkeit bei und leitet die Wärme ab. Die verschiedenen Materialschichten bieten Atmungsaktivität, Festigkeit und Komfort in einer Matratze. Für eine angemessene Pflege Ihrer Matratze, da es sich um eine Wendematratze handelt, wird empfohlen, diese alle sechs Monate zu wenden und zu drehen. In den ersten sechs Monaten der Nutzung sollte die Matratze monatlich gewendet und gedreht werden. Zusammensetzung nach Schichten: Stretchgewebe HR Super Soft Memory Gel Schutzgewebe IntenSe-Kern Außerdem verfügt die Matratze über eine Hygienebehandlung, die Ihnen sorgenfreies Schlafen ermöglicht, da sie dauerhaften Schutz gegen Milben, Bakterien und Pilze bietet. Mit über 115 Jahren Erfahrung in der Herstellung von Träumen können wir garantieren, dass Relax für Qualität steht. Schlafen Sie wieder gut mit uns! Unsere Matratzen werden vakuumverpackt und in einem Karton geliefert, um maximale Sicherheit und Hygiene zu gewährleisten. Nach 24 Stunden nach dem Auspacken erreichen sie ihre volle Höhe. Diese Boxmatratzen sind das Ergebnis von über 115 Jahren Erfahrung und wurden entwickelt, um alle Ihre Ruhebedürfnisse zu erfüllen. Sie bieten ein neues, benutzerfreundliches Design, das die Qualität und den Komfort, die Relax auszeichnen, beibehält.
Preis: 452.99 € | Versand*: 0.00 € -
Erst-Holz Matratze und Polster Kissen Grau für Hundebetten verschiedene Größen V-30.50-60
Matratze und Polsterkissen in Grau – Der perfekte Komfort für Ihren Hund in jeder GrößeUnsere Matratze und das Polsterkissen in edlem Grau vereinen Qualität, Funktionalität und zeitlose Ästhetik und schaffen einen perfekten Rückzugsort für Ihren Vierbeiner. Ganz gleich, ob für kleine, mittelgroße oder große Hunde diese Produkte sind in verschiedenen Größen erhältlich und lassen sich ideal an jedes Hundebett anpassen.Warum Sie und Ihr Hund unsere Matratze und Polsterkissen lieben werden:Optimale Gemütlichkeit für Ihren Hund: Dank der ergonomischen Polsterung wird der Körper Ihres Hundes perfekt unterstützt. Die Matratze entlastet Gelenke und Muskeln, während das weiche Polsterkissen maximalen Liegekomfort bietet ideal für entspannte Nickerchen und erholsamen Schlaf.Elegantes, modernes Design: Das stilvolle Grau passt zu jeder Einrichtung und verleiht Ihrem Zuhause einen Hauch von Eleganz. Die schlichte Farbe ist nicht nur schön, sondern auch unempfindlich gegenüber Flecken und Verunreinigungen. Erstklassige Materialien für hohe Ansprüche: Der hochwertige Bezug ist aus strapazierfähigem, kratzfestem Material gefertigt und hält auch den Herausforderungen aktiver Hunde stand. Die weiche, aber robuste Polsterung bleibt über lange Zeit in Form und unterstützt die Wirbelsäule Ihres Hundes optimal.Pflegeleicht und praktisch: Für alle Hundehalter, die auf Sauberkeit Wert legen: Der abnehmbare Bezug kann unkompliziert in der Waschmaschine gereinigt werden. So bleibt die Liegefläche immer hygienisch und frisch – auch bei starker Nutzung.Vielfältige Größen für jeden Hund: Ob Chihuahua, Labrador oder Deutsche Dogge wir haben für jede Hunderasse die passende Größe. Messen Sie das Hundebett Ihres Vierbeiners aus und finden Sie die perfekte Lösung für eine kuschelige Oase!Der beste Schlafplatz für Ihren besten Freund Matratze 6,5 cm hoch Polyesterbezug graphitgrau (weiches Vlies und atmungsaktiv)
Preis: 89.95 € | Versand*: 0.00 € -
Nachtwaechter Nacken-Komfort-Kissen 80x40cm
Nachtwaechter Nacken-Komfort-Kissen 80x40cm - rezeptfrei - von Nachtwaechter Schlafprodukte GmbH & Co. KG - - 150 g
Preis: 109.90 € | Versand*: 0.00 € -
Löffler+ Ergonomie Drehstuhl
Der LÃFFLER +  Bürostuhl mit nicht sichtbarer SteiÃbeinentlastung bietet den nötigen Komfort, sodass lange Arbeitstage am Schreibtisch unproblematisch für den Rücken werden. Der Drehstuhl verfügt über die patentierte ERGO TOP®-Technologie mit rundum beweglicher Sitzfläche. Sie sitzen auf ihm ähnlich wie auf einem Gymnastikball, der Rücken wird entlastet und der Sitzkomfort erhöht. Zusätzlich ist eine ergonomische Mulde im Sitz eingelassen, die den Bereich rund um Kreuz- und SteiÃbein zusätzlich entlastet. Eine Bereicherung im Arbeitsalltag, den Sie nicht missen möchten. PASST SICH IHNEN AN Mit der Sitztiefenverstellung können Sie den Stuhl bequem an Ihre KörpergröÃe anpassen. Auch die Rückenlehnenhöhe ist in acht verschiedene Positionen einstellbar und ermöglicht so das perfekte Sitzerlebnis. Aber der LÃFFLER +  Bürostuhl mit nicht sichtbarer SteiÃbeinentlastung punktet nicht nur praktisch, sondern verfügt auch über optische Vorzüge: Bei diesem Modell ist die SteiÃbeinentlastung nicht sichtbar und diskret mit einem Stoffüberzug überzogen. Modern und praktisch zugleich ist er eine Wohltat sowohl für den Rücken als auch für die Raumgestaltung. ERGO TOP® Die ERGO TOP®-Technologie von LÃFFLER bildet die technische Voraussetzung für unser Ergonomiekonzept âBewegtes Sitzenâ, bei dem verschiedene ergonomische Denkrichtungen ideal miteinander verbunden werden. Es handelt sich hierbei um eine bewegliche Sitzfläche, die das aktive Sitzen unterstützt. ERGO TOP® ermöglicht und fördert einen maximal groÃen Bewegungsspielraum, ähnlich dem Sitzen auf einem Gymnastikball, mit biomechanisch optimierten Bewegungsabläufen. So unterstützt ERGO TOP® unser Ziel, dass sich immer mehr Menschen von ihrem starren Sitzen verabschieden - ihrer Gesundheit zuliebe. Die Entwicklung von ERGO TOP ®  erfolgte in enger Zusammenarbeit mit dem Lehrstuhl für Ergonomie der Technischen Universität München und kommt heute in allen LÃFFLER Drehstühlen zum Einsatz. Auch die Interessengemeinschaft der Rückenschullehrer/innen e. V. (IGR) empfiehlt unsere Drehstühle mit ERGO TOP ® -Technologie uneingeschränkt.  Ausstattung: Rückenlehne 8-fach höheneinstellbar Rückenlehne in 5 Positionen arretierbar Sitztiefenverstellung und -dämpfung seitliche Federkraftverstellung von 45 - 120 kg ergonomischer Muldensitz schwarzes oder poliertes AluminiumfuÃkreuz und Gasfeder weiche Doppellaufrollen à 65 mm, geeignet für alle Bodenbeläge Bezugsstoffe nicht verklebt, Rückenlehne verklebt Bedienungsanleitung am Stuhl
Preis: 709.00 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann man sich effektiv und erholsam ausruhen?
Um sich effektiv und erholsam auszuruhen, ist es wichtig, regelmäßig genügend Schlaf zu bekommen. Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder autogenes Training können dabei helfen, den Geist zur Ruhe zu bringen. Zudem ist es wichtig, sich bewusst Auszeiten zu nehmen, in denen man sich seinen Hobbys oder Interessen widmet und abschaltet.
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Wie kann man Ferienreisen kostengünstig und trotzdem erholsam gestalten?
1. Frühzeitig planen und Angebote vergleichen, um günstige Flüge und Unterkünfte zu finden. 2. Auf lokale Spezialitäten und günstige Restaurants setzen, um Kosten zu sparen. 3. Aktivitäten abseits der Touristenpfade wählen und öffentliche Verkehrsmittel nutzen, um die Ausgaben zu minimieren.
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Wie kann man den Arbeitstag am besten erholsam ausklingen lassen?
Man kann den Arbeitstag am besten erholsam ausklingen lassen, indem man sich Zeit für sich selbst nimmt, zum Beispiel durch Entspannungsübungen oder Meditation. Zudem ist es hilfreich, sich von digitalen Geräten fernzuhalten und stattdessen ein Buch zu lesen oder Musik zu hören. Ein entspannendes Bad oder ein Spaziergang an der frischen Luft können ebenfalls dabei helfen, den Arbeitstag hinter sich zu lassen und zur Ruhe zu kommen.
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Warum ist mein Schlaf nicht erholsam? Was ist die Lösung?
Es gibt viele mögliche Gründe, warum Ihr Schlaf nicht erholsam sein könnte. Möglicherweise haben Sie Schlafstörungen wie Schlafapnoe oder Restless-Legs-Syndrom, oder es könnten externe Faktoren wie Lärm oder eine unbequeme Matratze vorliegen. Es ist wichtig, die Ursache zu identifizieren und entsprechende Maßnahmen zu ergreifen, wie zum Beispiel den Besuch eines Arztes oder die Schaffung einer ruhigen und komfortablen Schlafumgebung.
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